Título: “La ciencia de la compasión” – emisión 60 (16/05/2010, 21:00 hs) – temporada 14
Entrevista de Eduard Punset con Matthieu Ricard. Washington, octubre de
2009

Vivimos bajo una cadena de pensamientos que
selecciona y aísla un único aspecto de la realidad.
Matthieu Ricard

Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.

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1 Comment

  • José María 3 years ago

    Vivimos bajo una cadena de pensamientos que selecciona y aísla un único aspecto de la realidad.